ВЕБИНАР
Эмоциональное выгорание отменяется! Проверенные практики и методы для восстановления ресурса.
Вебинар прошел 15 мая 2025 г
Синдром эмоционального выгорания, 3 стадия
Длительность записи - 3 ч 10 мин
Радость жизни!
Даже самые сильные могут устать, если тянуть слишком много…
⠀
Эмоциональное выгорание подкрадывается незаметно: сначала просто усталость, потом апатия, а потом… даже любимое дело и любимые люди перестают радовать 🥲
⠀
И это касается не только психотерапевтов. Любой, кто много даёт другим, рискует однажды почувствовать пустоту внутри.
Но есть хорошая новость: на этом вебинаре я научу вас не просто «отдыхать», а жить так, чтобы сил хватало всегда! 🔥
⠀
Искать ресурс там, где его не видно, заряжаться даже в сложные периоды и восстанавливать энергию, не дожидаясь истощения - это возможно!
Что вас ждёт на вебинаре?
✅ Факторы риска и причины синдрома эмоционального выгорания – что провоцирует выгорание и как его предупредить?
✅ Стадии и симптомы – как вовремя заметить первые сигналы и не игнорировать тревожные звоночки?
✅ Профилактику и методы самопомощи – как поддерживать себя, оставаясь в профессии без ущерба для здоровья?
✅ Способы восстановления – что делать, если силы на исходе?
✅ Эффективные упражнения для саморегуляции – проверенные техники, которые помогут сохранить внутренний баланс.
⠀
Вы научитесь осознанно относиться к своему эмоциональному состоянию, предотвращать истощение и возвращать себе ресурсность.
⠀
Ведь радость и энергия – не случайность, а результат заботы о себе! 💖
Синдром эмоционального выгорания, 2 стадия
Жизнь в удовольствие!
Как справиться с эмоциональным выгоранием?
Если видео не открывается,
вы можете посмотреть его в моем Телеграм-канале
ЗАПИСЬ ВЕБИНАРА ДОСТУПНА!
Длительность записи - 3 ч 10 мин.
Запись удобно структурирована по смысловым блокам: вы легко найдёте нужный момент, сможете возвращаться к ключевым фрагментам и пересматривать в удобном ритме.
Даже если у вас мало времени, вы сможете пройти материал частями, не теряя нити и глубины.
Стоимость записи:
5 000 руб
В СТОИМОСТЬ ВХОДИТ:
- доступ к записи вебинара на 3 месяца;
- информационная раздатка
- при выполнении условий сдачи - сертификат участия
(смотреть образец на русском или английском языке)
Сразу после оплаты вам на емейл придут доступы к вашему личному кабинету, где вы сможете просмотреть запись и все дополнительные материалы. При любых возникающих вопросах обращайтесь
по номеру телефона:
+31 6 5352 7665 (Whatsapp, Ольга Де)
ФРАГМЕНТЫ ВЕБИНАРА
1-й фрагмент записи вебинара по Эмоциональному Выгоранию.
Выгорание — не просто усталость. Оно меняет личность!
Когда я вижу, сколько людей приходят именно на этот вебинар, я понимаю — тема действительно острая.
Мы говорим не просто о диагнозе.
Эмоциональное выгорание — это то, что крадет радость, искажает восприятие, меняет нас изнутри.
Я начинаю вебинар с самого главного: почему то, что вы здесь, — уже забота о себе! ❤️
Длительность - 1 мин 48 сек
2-й фрагмент записи вебинара по Эмоциональному Выгоранию.
Выгорают все!
Даже те, у кого «свобода» и «любимая работа»
Когда-то считалось, что выгорание — удел врачей, учителей, соцработников.
Но реальность сложнее.
Я как психолог вижу: сегодня выгорают все.
Мамы, фрилансеры, художники, айтишники, бизнесмены. Даже те, кто якобы «сам себе хозяин».
Потому что дело не в профессии. А в том, как мы живём. Как перегружаем себя. Как не слышим сигналы.
В этом фрагменте — важный тезис: никто не застрахован от выгорания!
Длительность - 1 мин 24 сек
3-й фрагмент записи вебинара по Эмоциональному Выгоранию.
Выгорание не обрушивается внезапно!
Оно накапливается — день за днём, незаметно
В этом фрагменте я говорю о самом важном: предупредить выгорание куда легче, чем потом возвращать себя к жизни.
Пока внешне всё выглядит нормально, внутри уже начинает гаснуть что-то важное — энергия, интерес, способность радоваться.
Мы слишком часто не слышим эти первые сигналы.
Я рассказываю, что именно запускает выгорание, как оно развивается и как его можно вовремя распознать — у себя, у близких, у клиентов.
Потому что помощь нужна не тогда, когда всё уже рушится, а когда вы только начали терять опору 🤝
Длительность видео - 5 мин 35 сек