top of page

ВЕБИНАР

Как заставить замолчать Внутреннего Критика?

Пока вы критикуете себя, другие двигаются вперёд.

Авторская методика Ольги Зингман, основанная на 20-летнем опыте работы с самокритикой

Zoom, запись длится 5 ч 30 м и доступна 3 месяца

Цена: 7000 руб

IMG_3862.JPG

ПРОЯВЛЕНИЯ

Внутреннего Критика

unnamed.webp
unnamed.webp
unnamed.webp
unnamed.webp
unnamed.webp

Вы боитесь начинать новое дело, потому что внутри звучит: «У тебя не получится»?

 

Вы часто сравниваете себя с другими (не в свою, разумеется, пользу?)

 

 Что бы вы ни делали — вы всегда недовольны результатом? И тратите на недовольство море энергии?

 

 Сколько бы вы ни знали – вам кажется, что этого недостаточно?

 

 Вы часто себя пугаете: возможностью провала, негативным будущим, ужасными последствиями? И из-за этого не просто не идёте куда вам надо, а вообще не двигаетесь вперёд?

5081774_original.jpg

Всё это — работа Внутреннего Критика.

 

Внутренний Критик не просто «злой голос в голове».

Он крадёт ваши главные ресурсы:

Деньги


Вы соглашаетесь на меньшее и боитесь просить достойную оплату.

Пока вы сомневаетесь в себе, менее талантливые зарабатывают больше.

Отношения

Когда вы обесцениваете себя, партнёр тоже начинает вкладываться меньше. Ваши желания остаются невысказанными — и с ними уходит близость.

   Тело и здоровье

Критик держит вас в постоянном напряжении.

В итоге силы уходят на тревогу, а не на восстановление и радость жизни

     Возможности

Самокритика лишает смелости пробовать новое.

Из-за этого вы живёте ниже своего потенциала и довольствуетесь малым

     Время

Ждёте слишком долго — и тот самый удобный момент,

когда можно было сделать шаг вперёд, больше не возвращается

          Радость

Вы не позволяете себе радость и удовольствия, ибо «не сейчас, не время, не заслужил»

Для кого этот вебинар?

8110e3f43748ce8084c31e77eb8f4444.png
8110e3f43748ce8084c31e77eb8f4444.png
8110e3f43748ce8084c31e77eb8f4444.png
8110e3f43748ce8084c31e77eb8f4444.png
8110e3f43748ce8084c31e77eb8f4444.png
8110e3f43748ce8084c31e77eb8f4444.png
8110e3f43748ce8084c31e77eb8f4444.png

Для тех, кто каждый раз ставит под сомнение свои шаги и в итоге не двигается

Для тех, кто видит успехи других и чувствует себя хуже, даже если делает больше

Для тех, кто откладывает важные дела, в то время как возможности уходят

Для тех, кто живёт с тревогой и внутренним напряжением

Для тех, чьи желания и потребности в отношениях остаются невидимыми

Для тех, кто изматывает себя мыслью «я не дотягиваю» и теряет силы впустую

Для специалистов, психологов, коучей, которые хотят уметь различать и останавливать голос критика у клиентов

IMG_3861.JPG

     Синдром самозванца:

Кто лишает вас уверенности и денег?

«Ты не справишься! Тебя раскусят!» — слышите этот голос? 🤯
Предлагают повышение, хвалят за работу — а внутри паника и ощущение, что не заслужили?

В этом видео:


✔️ чей голос шепчет «вы недостойны»;

✔️ как он мешает зарабатывать, заявлять о себе и спокойно говорить «нет»;

✔️ синдром самозванца чаще встречается у талантливых;

      Что, если самые жестокие мысли о себе — не ваши?

Вы слышите его шепот:

«Сделаешь ошибку!»

«Выглядишь глупо»

«Молчи, не высовывайся».

 

Он так привычен, что кажется вашим собственным мнением. Но это не так.


Это чужая программа — внутренний критик, загруженный ещё в детстве.

Он крадёт радость, выбор и свободу.


Но стоит научиться распознавать его — и он теряет власть.

      Хватит говорить со мной этим голосом!

​​Один уничижительный голос может быть опаснее целой очереди.

Сначала он звучит снаружи — голосом взрослого, от которого не убежишь.


А потом мы начинаем повторять его сами.
Подхватываем интонации, фразы, даже выражения лица.


И уже не нужно, чтобы кто-то стрелял — мы сами нажимаем на курок.

Но в какой-то момент можно, как Нео, просто поднять руку и сказать: «Хватит».


И пули — слова, обиды, приговоры — замирают в воздухе.

Это видео — о той минуте, когда вы осознаёте:
внутренний критик — не вы. И у вас есть сила его остановить.

Чем этот вебинар отличается от других?

Другие вебинары

❌ Банальные фразы («любите себя», «примите Внутреннего Ребёнка»)

 

 Общие советы, которые работают у всех «в теории».

 

❌ Пересказ книг и чужих техник

"Внутренний Критик"

✅Конкретные приёмы, которые реально работают в моменте

 

✅Разбор именно вашего критика и его уловок.

 

✅Свежая авторская методика, которую вы получаете первыми.

Результаты вебинара:

В деньгах и работе:

✅  Начнёте спокойно браться за проекты, которые раньше пугали.

✅ Смело заявите о своей ценности — и получите больше.

✅ Перестанете терять силы на сомнения и начнёте их вкладывать в результат.

деньги.jpg
отношения.jpg

В отношениях:

✅  Сможете говорить о своих желаниях легко и открыто.

✅  Появится больше доверия, тепла и взаимности в паре.

✅  Начнёте получать заботу, внимание и подарки как естественное проявление вашей ценности.

В здоровье:

✅  Снимете изнуряющее внутреннее напряжение и тревогу.

✅  Научитесь отдыхать и восстанавливаться без чувства вины.

✅  Почувствуете лёгкость и прилив энергии.

health.png
images.jpg

В творчестве и самореализации:

✅  Перестанете застревать на старте и начнёте действовать.

✅  Сможете воплощать идеи без страха «это никому не нужно».

✅  Будете наслаждаться процессом и гордиться результатом.

В ощущении собственной ценности:

​​

 

✅ Перестанете жить по чужим меркам и ожиданиям.

✅ Научитесь спокойно говорить «нет» и держать границы.

✅ Обретёте внутреннюю опору и уверенность в себе.

✅ Начнете искренне гордиться собой! Поймете «я могу!»

IMG-20250419-WA0025.jpg

В психологической практике:

​​

✅ Добавите в работу эффективные техники для внутреннего критика.

✅  Станете быстрее замечать, как он звучит у клиентов.

✅  Сможете давать клиентам рабочие инструменты для самоподдержки.

ДЛИТЕЛЬНОСТЬ ЗАПИСИ: 

СТОИМОСТЬ ЗАПИСИ: 

​​

5 часов 30 минут ​

​​

7 000 руб ​

В СТОИМОСТЬ ВХОДИТ: 

- доступ к записи вебинара на 3 месяца

​- информационная раздатка

​​-  сертификат участия при выполнении условий (смотреть образец на  русском  или   английском  языке)

записаться

Запишитесь на дальнейшие мероприятия

Мира Психотерапии

ЗДЕСЬ! 

Я в соц.сетях - с вами и для вас. 

  • Instagram
  • Facebook
  • VK
  • Telegram
  • Youtube

© 2025 Ольга Зингман

bottom of page